あさご地域のお宝

2018年8月 9日 (木)

こども夢教室「キャンドル作り」♪

8月8日(水)、朝来こども夢教室「キャンドル作り」を開催しました

キャンドル・クリエイターのお二人に来ていただき、
たくさんの子ども達が、参加してくれました😄

出来上がって型から出すと、
キラキラと輝くキャンドルが産まれて、
嬉しい歓声が響き渡りました

途中に
「将来の夢ワーク」
「褒め合いワーク」

も取り入れて下さって。

前で発表してくれる子もいて、
理由もしっかりしていて、
とっても感心してしまいました😆

子ども達もとても一生懸命に、
そして楽しみながら取り組んでくれて、
有意義な時間を過ごせました😆

本当に、ありがとうございましたconfident

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2017年9月 1日 (金)

「健康づくり講演会」を開催しました♪

8月28日(月)夜、地域医療・健康課の協力のもと、
「健康づくり講演会 『知っておきたい がんのこと!』」
を開催しました。

講師は、公立朝来医療センター 病院長 木山 佳明先生です。

癌とがんの意味の違いって知っていますか・・・?
がんの種類や発生場所による違いは?
早期に発見されれば怖くないんですよ、
といったお話など、
健康を守る上での貴重なお話をたくさんして頂きました。

50名あまりの方がご参加下さり、
皆さん熱心に耳を傾け、
質疑応答でも盛んに質問をし、先生からの応答に安心した様子でした。

この講演会を通して、先生がお話されていた
「がんを防ぐための新12か条」(下記参照)
を日頃から意識し、
一人ひとりの健康への心がけが大切だと、実感しましたhappy01

≪ がんを防ぐための新12か条 ≫
1.たばこは吸わない
2.他人のたばこの煙をできるだけ避ける
3.お酒はほどほどに
4.バランスのとれた食生活を
5.塩辛い食品は控えめに
6.野菜や果物は豊富に
7.適度に運動を
8.適切な体重維持
9.ウイルスや細菌の感染予防と治療
10.定期的ながん検診を
11.身体の異常に気がついたら、すぐに受診を
12.正しいがん情報でがんを知ることから


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